Les formations continues Gyrotonic

Le Gyrotoner est un formidable équipement qui permet un travail précis et fluide. Il est idéal pour assouplir les articulations de la hanche et des épaules. Il est particulièrement utile pour augmenter la mobilité de la cage thoracique, des omoplates et des épaules.

Durée : 6 jours / 30 heures
Prix : 800€

Un large éventail de séquences d’exercices et d’options de modification rend le Jumping-Stretching Board accessible aux personnes de tous niveaux de force et de flexibilité. 

C’est un formidable équipement pour aider les danseurs à augmenter leur souplesse, les tours et les sauts.

Durée : 7 jours / 35 heures
Prix : 350€

La machine Archway est considérée par beaucoup comme l’équipement le plus exigeant physiquement. La conception d’échelle verticale à plusieurs niveaux permet d’axer le travail sur la force et sur la stabilité.

Archway est un excellent complément à votre studio. Il est particulièrement populaire auprès des danseurs et des athlètes.

Durée : 6 jours / 30 heures
Prix : 750€

Prérequis
Avoir validé la formation continue Gyrotonic Archway du niveau 2.

Durée : 3 jours / 15 heures
Prix : 350€

La machine Leg Extension se focalise sur le travail des jambes et la coordination du haut et du bas de corps. Elle augmente la force fonctionnelle, la stabilité de toutes les articulations et une sangle abdominale solide.

Elle est recommandée pour un public de sportifs de haut niveau ou avec une activité sportive intense.

Durée : 6 jours
Prix : 750€

Cette formation enrichit le vocabulaire des exercices avec la barre Wingmaster.

Les entraîneurs apprennent de nouvelles façons de connecter le Wingmaster à la tour.

Pousser et tirer, les exercices de renforcement du haut du corps sont combinés avec des mouvements de force du bas du corps, comme des squats et des fentes. 

Les exercices de ce cours peuvent être appliqués à des clients de différents niveaux de capacité, des personnes âgées ayant des limitations de force et / ou de mobilité aux athlètes cherchant à augmenter le conditionnement et la coordination du corps.

Par : Mike Luque
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours combine les fondamentaux de la danse classique et contemporaine avec les principes de la méthode Gyrotonic. 

Il permet au danseur de développer la technique de la danse de l’intérieur : une meilleure conscience corporelle, flexibilité et force.

Par : Miriam Barbosa et Adrianna Thompson
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Prérequis 
Avoir validé la formation continue Gyrotonic pour danseur du niveau 1.

Par : Miriam Barbosa et Adrianna Thompson
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Dans ce cours, les formateurs apprennent à améliorer les performances des cavaliers et d’affiner leurs préparation physique.

Une connaissance de l’équitation est un plus, mais ce n’est pas une condition pour suivre le cours. 

Des vidéos spécialement choisies aident tout le monde à se familiariser avec les concepts et la terminologie de base de l’équitation.

Par : Michelle Spinner
Durée : 3 jours
Prix : 350€

–> Comment la Gyrotonic est idéale pour la préparation physique en équitation ?

Dans ce cours, les entraîneurs Gyrotonic apprennent des séquences d’exercices spécialement conçues pour améliorer les performances du joueur de tennis professionnel ou amateur.

La formation met l’accent sur le déplacement des articulations sans compression, et sa capacité exceptionnelle à augmenter la rotation et la flexibilité.

Par Anjali Austin
Durée : 3 jours
Prix : 350€

-> Plus d’information sur les bienfaits de la Gyrotonic pour les joueurs de tennis

Tout est dit dans le titre ! Pour ceux et celles qui cherchent un programme d’exercice en profondeur et en intensité !

Par Abel Horvath
Durée : 4 jours
Prix : 450€

Les exercices de ce cours enseignent aux entraîneurs comment s’étirer et se renforcer d’une manière spécifique au golf. Et comment aider les clients à apprendre à bouger leur corps différemment et à mieux balancer le club de golf.

Par : David Rasmussen
Durée : 3 jours
Prix : 450€

-> En savoir plus sur les bienfait de la Gyrotonic pour le golf

Cette formation vous aide à développer en toute confiance, la préparation physique des athlètes de haut niveau dans tous les domaines.

Des éléments de la méthode de GYROKINESIS^® et des exercices GYROTONIC^® de niveau 1 et de niveau 2 sont intégrés.

Par : Angela Crowley
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours a été développé par Billy et Vincent Macagnone. Ils sont ceintures noires du 6e degré en karaté Seido. Et avec plus de 30 ans de formation en arts martiaux.

Les exercices uniques de cet atelier sont spécialement conçus pour les sportifs en arts martiaux. 

Par : Billy ou Vincent Macagnonge
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Les êtres humains sont nés pour courir!

Dans ce cours, les étudiants apprennent à préparer le corps pour accroître les performances de course et sans blessure.

Par : Chantal Deeble, Robert Meggle
Durée : 3 jours
Prix : 350€

La formation continue Gyrotonic pour les coureurs est le guide idéal pour une course anatomiquement correcte.

Ce cours est très utile pour tous ceux qui sont souvent assis devant l’ordinateur ou utilisent leurs mains pour tout type de travail complexe. 

Elle est idéale pour ceux qui souffrent d’arthrite et de déséquilibres au niveau des pieds.

Par : Emma Kingston et Lindsey Hansen Sturm
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Cet atelier intensif donne aux entraîneurs les moyens d’approfondir leurs connaissances sur le fonctionnement des fascias.

Les principes d’anatomie, de biomécanique et de facilitation neuromusculaire sont incorporés. 

Par : Irene Rampino
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Dans ce cours, les étudiants apprennent les théories et les approches pour aborder les problèmes de genou et de hanche.

Par : Lisa Marie Goodwin
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Les formateurs apprennent à analyser la densité osseuse, à reconnaître un client qui pourrait être à risque de développer l’ostéoporose et des informations de base sur la nutrition et les médicaments. 

L’objectif de cette formation vous permet d’acquérir les compétences pour reconnaître les clients souffrant d’ostéoporose, et concevoir un programme spécifique pour aider et prévenir la perte osseuse et les chutes.

Par : Dr Justine Bernard
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours a été développé par le physiothérapeute, Paul Horvath.

Dans ce cours, les étudiants passent en revue les termes de base et l’anatomie associés à la ceinture pelvienne, et apprennent les pathologies courantes de la colonne lombaire et de l’axe pelvien. 

Par : Paul Horvath, Uwe Herbstreit. Luca Biasini, Victoriya Savelyeva
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours a été développé par le physiothérapeute, Paul Horvath. Dans ce cours, vous apprenez les bases de l’anatomie, et les outils pédagogiques pour améliorer toutes les conséquences liées à la scoliose.

Par : Paul Horvath, Uwe Herbstreit, Luca Biasini, Victoriya Savelyeva
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours a été développé par le physiothérapeute, Paul Horvath.

Les étudiants passent en revue les termes de base et l’anatomie associés à la colonne cervicale et à l’axe épaule-bras. 

Par : Paul Horvath, Uwe Herbstreit, Luca Biasini, Victoriya Savelyeva
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours explore les voies de l’épaule, de la hanche et de la colonne vertébrale. 

Un squelette en mouvement est utilisé pour explorer la biomécanique de ces thèmes en profondeur, en les considérant comme des systèmes à la fois isolés et intégrés. 

Par : Angela crowley
Durée : 3 jours
Prix : 350€

L’objectif de cette formation est d’informer, de préparer et d’inciter les entraîneurs à se sentir confiants dans un programme d’entraînement pour leurs clients prénatals et postnatals.

Par : Christina Stroh, Valeria Paes Mauriz, Gina Paolillo
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Dans ce cours, des séquences d’exercices basées sur les principes de Gyrotonic sont utilisées pour répondre aux besoins des clients souffrant de lésions de la moelle épinière. 

Les sujets abordés dans ce cours comprennent :

• Qu’est-ce qu’une lésion vertébrale (lésion de la moelle épinière) ?
• Les défis courants qu’un entraîneur peut s’attendre à rencontrer en travaillant avec un client paraplégique
• Comment l’entraîneur et le client peuvent travailler en toute sécurité ?
• Comment répondre aux peurs et aux limites perçues des clients ?
• Concevoir un programme d’entraînement sûre et efficace

Par : Igor Abba
Durée : 3 jours
Prix : 400€

Les élèves approfondissent leur compréhension de concepts tels que «connecter la cage thoracique», «ramollir le sternum», «engager l’aisselle» et, finalement, «rétrécir» et «étirer».

Ce cours amène une expérience plus profonde de la méthode GYROTONIC^® pour «repenser» le corps. Non pas un corps bidimensionnel, mais plutôt un corps tridimensionnel, un corps qui fonctionne organiquement et qui bouge de l’intérieur.

Par : Rita Renha
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Ce cours propose des interprétations de la méthode Gyrotonic d’un point de vue ostéopathique. Un pont entre ces deux méthodes est créé en offrant un résumé des théories ostéopathiques.

Les entraîneurs apprennent les séries d’exercices qui peuvent être appliquées à la fois sur la machine Pulley Tower et sur le tapis. 

Vous n’avez pas besoin de connaissances médicales pour participer.

Par : Sylvia Frosali
Durée : 3 jours
Prix : 350€

Cette formation vous donne les clés pour un travail précis du psoas : 

• connaissance anatomique du muscle psoas
• les outils pédagogiques pour libérer les tensions et les zones traumatiques

Par : Juergen Bamberger
Durée : 3 jours
Prix : 350€