Cette nouvelle approche favorisant le bien-être est adoptée avec succès dans les thérapies de réadaptation par les médecins et les physiothérapeutes. Conformément aux lois françaises, elle devient une aide à l’acquisition d’un bien-être physique et émotionnel qui ne relève pas du domaine médical, ni paramédical mais qui leur est complémentaire. Il est préférable de consulter votre médecin, si vous souffrez de pathologie aiguë.
Toutefois, prise en charge par le système social en Allemagne et en Finlande, son efficacité est totalement reconnue grâce à une machine adaptable à la morphologie de chacun. Les exercices sont alors personnalisés, tout en respectant la liberté de mouvement et la vitesse individuelle.
LES MAUVAISES POSTURES AU TRAVAIL
Le travail devant l’ordinateur nous astreint à rester de longues heures dans une posture statique et occasionne ainsi fréquemment des douleurs dans les lombaires et des troubles dans la nuque et l’épaule.
La méthode GYROTONIC® permet de corriger ces mauvaises habitudes en favorisant une meilleure prise de conscience de sa posture et en aidant à relâcher la tension dans tout le corps.
PROBLEMES LOMBAIRES, CERVICALES ET HANCHES
La colonne vertébrale est considérée comme un collier de perles qui soutient tout le corps. Les tensions et le manque de mobilité affectent l’ensemble de la chaine. Son alignement nous est donc indispensable.
La GYROTONIC® est une alternative à la pratique de rééducation classique, car elle est le seul système qui crée une décompression dans les articulations et plus spécifiquement dans les vertèbres et les hanches.
Elle élimine peu à peu les douleurs dans les lombaires et cervicales causées principalement par les hernies discales, les sciatiques et les scolioses.
C’est une récupération fonctionnelle des articulations en douceur.
POUR LES SENIORS
Le vieillissement entraîne souvent un ralentissement du corps et l’apparition de certains maux comme l’arthrite, les maux de dos, les raideurs dans la nuque, les problèmes articulaires.
La méthode GYROTONIC® offre des exercices adaptés qui aident à soulager ces maux et à libérer les tensions. La pratique de mouvements très simples permet de rester agile. Tout en douceur, ils encouragent la flexibilité naturelle et l’ouverture de votre corps.
POUR LES FEMMES ENCEINTES
La grossesse peut entraîner des problème lombaires et de circulation.
La méthode GYROTONIC® est idéale pendant et après la grossesse. Elle sera très efficace pour libérer les douleurs du bas du dos qui apparaissent avec la prise de poids et le changement de posture.
Elle aide également à renforcer le plancher pelvien, à libérer les jambes et à améliorer la posture. Un travail de respiration va favoriser l’endurance, la circulation du sang et l’oxygénation de l’organisme.
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