Avec des heures de travail de plus en plus longues devant les écrans, couplé avec du stress, des tensions apparaissent et notre posture s’affaisse. Le haut du corps perd en mobilité et on est plus sujets aux douleurs.
Le système d’équipement GYROTONIC® est idéal pour rectifier sa posture. Par des exercices d’étirement en douceur, vous allez décompresser votre colonne vertébrale et redonner de l’espace aux vertèbres, restaurant ainsi votre flexibilité perdu.
La méthode offre d’autres avantages : amélioration du tonus musculaire, augmenter la proprioception et l’équilibre, une meilleure coordination et un drainage du système lymphatique. Son efficacité est reconnue grâce à une machine unique qui s’adaptable à la morphologie de chacun et suivant ses besoins.
Vous vous sentirez plus léger, plus vivant et avec une totale liberté de mouvement.
PROBLÈMES ÉPAULES, HANCHES ET COLONNE VERTEBRALE
La colonne vertébrale est considérée comme un collier de perles qui soutient tout le corps. Les tensions et le manque de mobilité affectent l’ensemble de la chaine. Son alignement nous est donc indispensable.
La GYROTONIC® est une alternative à la pratique de rééducation classique, car elle est le seul système qui crée une décompression dans les articulations et plus spécifiquement dans les vertèbres et les hanches.
Elle élimine peu à peu les douleurs dans les lombaires et cervicales causées principalement par les hernies discales, les sciatiques et les scolioses.
C’est une récupération fonctionnelle des articulations en douceur.
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