Cours en ligne de GYROKINESIS®
Gardez la forme à la maison.
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Explorez le corps par le mouvement
Le centre Uma est une expérience unique pour se revitaliser et pour transformer votre corps en profondeur.
Nous sommes le seul studio à proposer plus de 60 cours de par semaine à Paris. Pour tous les niveaux et suivant vos envies.
Découvrez aussi nos cours de et de Pilates mat.
Le à l’honneur
Le est une méthode pour tous. Il est conçu pour corriger les problèmes posturaux et libérer les articulations. C’est aussi un merveilleux outils pour l’entraînement des danseurs et des sportifs.
Le cours se déroule sur une machine unique. Elle améliore la souplesse, la force et la coordination.
C’est une approche différente de la remise en forme. Il axe le travail sur l’harmonie du corps, la respiration et le rééquilibrage corporel.
Qu’est ce que le ?
Comment découvrir la méthode ?
Le centre Uma propose des cours collectifs pour découvrir la méthode. Par petit groupe de 4 personnes. Et durant 1h.
Qu’est que le ?
La méthode est unique. Elle reprend les principes du yoga, du tai-chi et de la natation. Le cours se déroule sur une chaise, au sol et debout.
Le centre Uma
Nous sommes au 6 rue saulnier, dans le 9ème à Paris. Entre les grands boulevards et l’Opéra.
Le centre Uma à été conçu pour le bien-être. Il vous permet de libérer votre esprit et d’écouter votre corps.
La formation
Le centre Uma propose une formation continue pour enseigner le .
Apprenez les fondements de la méthode, développez des compétences pédagogiques et des techniques professionnelles uniques.
