Le est un système d’exercices indispensable pour un corps sain et sans douleurs. Il vous aide à vous sentir mieux non seulement physiquement, mais aussi mentalement.
Vous avez le choix entre des cours collectifs ou des cours particuliers.
1h de découverte en groupe avec 4 personnes maximum.
Ce cours est idéal pour découvrir la méthode et les techniques de travail pour la décompression articulaire et du renforcement des muscles profonds. Il permet également de se familiariser avec l’utilisation des équipements. Un travail complet en douceur, sans impact et adapté à chacun.
Choisissez votre première séance sur le planning ci-dessous et laissez vous guider.
Le cours particulier vous permet de découvrir le individuellement, de bénéficier d’un coaching personnalisé et suivant les besoins spécifiques de votre corps.
Ce cours est disponible en solo ou en duo.
Quand sont les cours d’initiation collectif ?
Les cours sont le lundi à 20h30 et le dimanche à 11h45.
Quel est le prix ?
Le cours dure 1h, pour 25€, et vous êtes 4 personnes maximum durant la session.
Comment dois-je m’habiller ?
Une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour faire du sport. Pas besoin de basket, mais n’oubliez pas d’apporter une paire de chaussettes.
Combien de séances dois-je faire avant de commencer les cours collectifs ?
Deux séances d’initiations sont nécessaires pour débuter et se familiariser avec la méthode.
Comment je réserve ma première session ?
C’est très simple :
1. Créez un compte
2. Choisissez la date et l’horaire
3. Après le règlement, la réservation est fini !
Je préfère commencer avec un cours particulier, comment je fais ?
Contactez nous directement par téléphone ou par email et nous trouverons le meilleur créneau pour vous.
Quel est le prix d’un cours particulier ?
Le cours particulier est au tarif de 70€. Vous pouvez prendre un forfait à 390€ pour 6 cours.
