La formation Gyrotonic
 Pre-Training niveau 1

PREMIER MODULE

Le Pre-Training est la première étape du parcours de formation pour devenir entraîneur Gyrotonic. Pendant 6 jours, vous approfondissez les exercices fondamentaux du Level 1 et développez votre pratique sur la Pulley Tower.

La formation peut également être suivie pour approfondir votre pratique personnelle de la méthode.

Les objectifs pédagogiques

    • Apprendre les fondements de la méthode Gyrotonic et les séries d’exercices du niveau 1
    • Savoir utiliser l’équipement Gyrotonic Pulley Tower
    • Préparer l’élève physiquement au Foundation Course Level 1

 

Les profils concernés

    • Professionnels dans le domaine du sport, de la santé ou des arts : titulaires d’un brevet d’État d’entraîneur sportif, licenciés STAPS ou CQP ALS AGEE, danseurs professionnels, diplômés en danse, kinésithérapeutes, ostéopathes…
    • Professeurs de Pilates, de yoga et de Gyrokinesis
    • Personnes en reconversion professionnelle
    • Personnes souhaitant acquérir la machine Gyrotonic Pulley Tower pour un usage personnel et privé.
      En savoir plus sur le prix de la machine >

 

Les prérequis

    • Avoir effectué au minimum 10 cours de la méthode Gyrotonic en cours particuliers et/ou collectifs
    • Pas de prérequis en termes de niveau

 

Les moyens pédagogiques

    • Salle d’entraînement
    • Équipements Gyrotonic Pulley Tower
    • Manuel pédagogique

 

Les modalités d’évaluation

    • Exercices en fin de chaque module avec correction
    • Grille d’évaluation à la fin de la formation
    • Grille d’évaluation 3 semaines après la fin de la formation

 

La durée de validité des acquis

 

Programme de la formation

    • Module Arch and Curl
    • Module Hamstring
    • Module Upper Body
    • Module Leg Work
    • Module Abdominal
    • Module Upper Body Opening

Votre formateur

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Manola Alba

Master Trainer certifiée

Diplômée en danse et passionnée par le Gyrotonic et le Gyrokinesis depuis plus de 15 ans, Manola organise des formations à Paris. Elle est Pre-Trainer et Master Trainer certifiée. Elle enseigne aussi la méthode aux danseurs de l’Opéra national de Paris.

En savoir plus

Organisation

Le module Gyrotonic Pre-Training se déroule dans nos locaux au Centre UMA à Paris.

Lieu :
Centre UMA
6 rue Saulnier, 75009 Paris

Horaires :
De 13h à 19h

Durée :
6 jours / 30 heures

Prix :
1 050 € + studio fee

Nombre de participants par session :

  • Minimum : 3
  • Maximum : 12

Modalités et délais d’accès :
L’inscription est à réaliser 14 jours avant le démarrage de la formation.

Pour l’accès aux personnes en situation de handicap, nous consulter.

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Pour plus de renseignements sur la formation et l’inscription

+33 7 60 39 59 18

contact@uma-paris.com