Chih Ying

Professeure certifiée Gyrotonic & Gyrokinesis

Un parcours entre danse, conscience corporelle et mouvement intelligent

Originaire de Taïwan, Chih Ying commence la danse classique dès son plus jeune âge. Très tôt, le mouvement devient pour elle une passion et une discipline. Grâce à sa détermination, elle poursuit sa formation au Japon puis en Suisse, avant de travailler comme performer à Disneyland Paris.

Cependant, au fil du temps, et comme beaucoup de danseurs, elle est confrontée à certaines limites physiques et à une tendance aux blessures. Ces expériences l’amènent à se questionner : comment mieux comprendre et utiliser son corps, autrement ?

Une transition vers une approche plus consciente

C’est dans cette quête de compréhension que Chih Ying commence à explorer d’autres pratiques. Elle s’initie d’abord au renforcement musculaire, puis au yoga, cherchant à construire un rapport plus stable et équilibré à son corps.

Peu à peu, elle se dirige vers des méthodes plus spécifiques et profondes : le Pilates, le Gyrokinesis, puis enfin le Gyrotonic. Ces disciplines, complémentaires de son parcours de danse, viennent enrichir son approche du mouvement de manière durable.

Un enseignement sensible et structuré

Aujourd’hui, Chih Ying se consacre pleinement à l’enseignement du Gyrotonic, une méthode qu’elle considère comme un système complet, intelligent et vivant, à la croisée du renforcement, de la respiration et de la coordination.

Dans ses cours, elle met particulièrement l’accent sur :

• la fluidité du mouvement,

• la précision technique,

• la mobilité articulaire,

• et surtout, la prévention des blessures, essentielle pour durer dans le mouvement.

Une approche pour tous les corps

Parce qu’elle connaît les exigences du corps du danseur comme les fragilités du corps de tous les jours, Chih Ying adapte son enseignement à chaque profil.

Ainsi, ses cours s’adressent aussi bien :

• aux danseurs professionnels,

• qu’aux sportifs en quête d’une meilleure coordination,

• aux seniors souhaitant entretenir leur mobilité,

• ou aux débutants désireux de développer un meilleur rapport à leur corps.

Langues parlées

• Français

• Chinois (mandarin)