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Soins sur rendez-vous

Les soins proposés contribuent au bien-être, à l'harmonie et à la relaxation du corps. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des massages médicaux ou un suivi médical en cas de problème de santé.

Pour tous renseignements, tarifs ou prise de rendez-vous, contactez directement le praticien concerné.

massages

 

Marina : 07 53 33 35 67

Marina - Praticienne en massages ayurvédiques  

Marina est diplômée en massages ayurvédiques et anatomie auprès de Tapovan Open University et certifiée en massage coréen par l’Ecole du Massage Intuitif. Elle réalise aussi des ateliers pour apprendre aux mamans un massage quotidien destiné à leur bébé.

L'Ayurveda par les massages, c'est la petite histoire d'un mystérieux partage...  

Les gestes millénaires se mêlent à la danse de l'intuition, Nous échangeons nos secrets silencieux dans un temps suspendu, La main explore, caresse, questionne, apaise

Nous sommes peu à peu gagnés par une paix profonde !  

Il est alors temps de m'en aller,  sur la pointe des pieds...

        

Cédric  :       06 76 41 59 18 

Cédric Lucas - Masseur kinésithérapeute du sport et de la danse Thérapeute manuel

Masseur kinésithérapeute diplômé d’état en 2003, Cédric côtoie le sport de haut niveau depuis 13 ans. Il a pu alterner l'encadrement de l’équipe de France d’haltérophilie pour la préparation des championnats d’Europe (2004), recrutement au sein de l’Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP), suivi de sportifs pendant la préparation des Jeux Olympiques d’Athènes (2004), encadrement d’équipes jeunes puis seniors au sein de la fédération de badminton (2004 à aujourd’hui), formation d’ostéopathie au Collège Ostéopathique Européen (2005-2009), obtention du certificat de masseur-kinésithérapeute du sport (2008), suivi de sportifs pendant la préparation des Jeux Olympiques de Pékin (2008), encadrement de groupes d’athlètes de haut-niveau (sprint et demi-fond) depuis 2008 mais aussi une année au sein du Team Lagardère principalement pour le suivi du groupe d’athlétisme (2008) et activité libérale (2003 à aujourd’hui).

En 2010, il créé le Centre de Soins du Mouvement Athlétique (CSMA), cabinet multi-praticiens dédié à la prise en charge de sportifs et d’artistes en recherche de performance.  Aujourd’hui, son travail est avant tout axé sur la recherche de la performance par l’optimisation des disponibilités articulaires. La gestion des contraintes et la prévention sont au centre de ses prises en charge grâce à l’écoute et au dialogue pour la compréhension de chaque problématique.  

Le geste, qu’il soit sportif ou artistique, reste au centre de ses préoccupations.

Au sein du centre UMA, Cédric propose un suivi individuel préventif des danseurs dans le cadre de leur projet professionnel.   

L’objectif principal de ces séances individuelles est de mettre en évidence et de traiter une dysfonction installée qui pourrait fragiliser le danseur ou l’emmener vers la blessure. La prise en charge régulière permet d’éviter qu’une dysfonction s’installe et assure une sérénité d’engagement physique lors des répétitions et des représentations. Ainsi, les séances combineront la thérapie manuelle avec d’autres techniques telles que le massage, les ventouses, les vibrations mécaniques ou l’aromathérapie.

Le coaching santé permettra de se questionner sur la gestion des facteurs de risque de blessure :  

- L’échauffement : La problématique des éducatifs d’échauffement sera abordée avec la confrontation de la théorie et de la pratique.  

- La planification répétitions/représentations/récupération : Il s’agit d’une part essentielle dans la préparation à la performance afin d’éviter un éventuel surmenage.  

- L’alimentation et l’hydratation : Ce n’est plus à démontrer : les sources d’énergie, lorsqu’elles sont négligées, peuvent entraîner contre-performances et blessures. A l’inverse, une optimisation des apports permet une progression des capacités physiques.  

- La récupération : Elle fait partie de la prévention et de l’amélioration des capacités physiques.        

Sur rendez-vous  

1 séance d’une heure : 90€  - 10 séances : 850€

 
 

Géraldine :       06 87 49 36 17

Géraldine - Praticienne de Shiatsu

Shiatsu

D'origine japonaise et fondé sur les principes millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu est une technique qui se pratique par pressions manuelles le long des méridiens énergétiques et sur des points spécifiques. Le Shiatsu se reçoit habillé. Au cours de la séance, le praticien travaille sur les points d'acupuncture et libère ainsi le corps de ses tensions et blocages, ou tonifie les zones en déficit d'énergie.

Le Shiatsu apporte détente et bien-être, et permet de soulager certains petits maux et d’inconforts. Mes domaines de prédilection sont les états de fatigue, de stress, les douleurs musculaires ou tendineuses.  

Moxas

Le moxa (Mokusa en japonais) est un bâton d’armoise que l’on enflamme et que l’on approche de la zone à traiter, afin de stimuler fortement par la chaleur les points choisis.Bien entendu, on ne touche pas la peau afin de ne pas créer de brûlure. J’utilise les moxas si nécessaire après le traitement manuel en Shiatsu, afin d’en renforcer l’action.  

Réflexologie plantaire

En complément, je peux également vous proposer des séances de réflexogie plantaire. La base de cette approche est l’idée que l’ensemble du corps se reflète dans le pied. On stimule le pied par un geste spécifique, afin de relaxer et régulariser le fonctionnement du corps.  

Avec la pratique, j’ai remarqué que la réflexologie plantaire était également, en rajoutant quelques points de Shiatsu et parfois du moxa, très efficace pour soulager les pieds douloureux !

 

Annick :        06 89 44 25 93

Annick - Praticienne de Shiatsu

SHI = Doigts ATSU = Pressions

Approche globale et énergétique du corps par pressions.

Respiration, étirements, mobilisations, percussions et Moxas (stimulation par la chaleur) font partie intégrante de la technique.

Professionnelle du spectacle pendant plus de 25 ans, (danse, théâtre, voix), son outils de travail principal a été le corps, dans une recherche permanente de le relier à l'esprit.

Et c'est à travers le shiatsu et sa relation au toucher, qu'Annick a réellemen éprouvé le lien entre les 2. Son rôle, être à l'ecoute, ressentir, réequilibrer, harmoniser... entrer dans un dialogue silencieux.

Une attention particulière pour accompagner la femme avant, pendant et après la grossesse (shiatsu pré-natal et post-natal), la gestion des émotions, du stress et de la douleur.

Propose aussi un shiatsu aux huiles qui associe un toucher enveloppant à des pressions sur les points énergétiques selon les besoins de chacun.

 

Binoy :       06 09 08 26 93

Binoy - Masseur bien-être

Maître Kalaripayat, 28 ans d’expérience.

Le Kalaripayat est un art martial ancestral du Sud de l’Inde, qui m’a permis de développé les techniques de détentes tel que le massage et le yoga.  

MASSAGES :

Inde … Kalari ayurvédique (corps), Abhyanga (corps), Garbhavati (corps femme enceinte), Sphinx (dos), Pagtchampi (jambes), Shirotchampi (tête),Chavutti thirummal(corps avec le pille),  Shirodhara (filet d’huile sur le front), Kansu (le pille), Udvartana (corps, massage avec d’épices) 

Thaïlande ... Nuad Borarn (corps/traditionnel), Nuad plakob (corps/aux pochons)  

Japon … Shiatsu (corps), Kobido (visage), Teno Anma (mains), Soku Shindo (pied), Anma (corps)

Chine … Tui Na dos, Tui Na minceur, Lifting manuel, Taoïste visage, Réflexologie plantaire, Zen Fa

Indonésie … Massage balinais (corps)

Corée … Relaxation coréenne (corps) ...

Massage Californien... Massage de détente et de bien-être(corps)

 
 

Bien-être

 

Estelle :       01 77 32 01 54

Estelle - Maître enseignant Reiki Usui et praticienne Reiki Karuna.

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains. Mikao Usui l'a découvert au Japon en 1922.

C'est une méthode naturelle, contribuant à harmoniser le bon fonctionnement du corps, les émotions et le mental. C'est ainsi un excellent moyen de faire le plein d'énergie et de se ressourcer.

Les bienfaits du Reiki: gestion du stress, accélération de la cicatrisation des plaies, ralentissement des inflammations suite à des traumatismes, lâcher-prise, recherche de son propre équilibre, balance de l'ego, diminution les doutes, amélioration de la confiance en soi.

Tout le monde peut bénéficier de ses bienfaits, en complément de soins de la médecine traditionnelle occidentale.

Une séance dure une heure environ, sur rendez-vous. Une série de 4 soins consécutifs peut être utile pour un problème particulier.

 Estelle propose des séances de Reiki ainsi que des initiations aux différents degrés de Reiki Usui, permettant à chacun de prendre en mains littéralement son propre bien-être.

 

Julie :      06 62 27 06 32

FROG YOURSELF !  Julie Flusin - génératrice de changements

Pour quoi ? ​

Allergies, intolérances alimentaires, douleurs physiques ou émotionnelles récurrentes, fatigue chronique, stress, insomnies ou infertilité… ? Il est possible d’y travailler pour les améliorer voire les supprimer

Pour qui ?  

Pour tout le monde ! Homme ou femme, jeune ou moins jeune… On a testé ! Ces techniques obtiennent même de très bons résultats sur les animaux !  

Comment ça marche ?  

Frog, la grenouille, est l’animal totem de la renaissance et de la métamorphose. Aujourd’hui, vous pouvez initier le changement grâce à des techniques de kinésiologie, de   coaching et de libération émotionnelle venues tout droit des Etats-Unis ! En quelques séances, le résultat peut être Spectaculaire !  

Alors ?

N’attendez pas ! Dites OUI au Frog qui est en vous !    

Götz Lehle

Médecin, diplomé en Médecine Manuelle (FAC, Allemagne). Götz Lehle utilise, entre autres des techniques comme la Kinésiologie Appliquée (Applied Kinesiology), l’ostéopathie et la méthode Feldenkrais™. La combinaison de ces techniques avec la Médecine traditionnelle lui offre un regard global sur les problèmes orthopédiques.

Il est membre de TaMed (Société allemande de médecine de la danse), de DGfMM (Société allemande de médecine des musiciens) et de DGMM (Société allemande de médecine manuelle). Il vit et travaille à Florence (Italie) et il travaille et enseigne régulièrement à Paris, Londres et New York.

Indications:

- toutes douleurs et problèmes à la colonne vertebrale, ernies, sciatiques ...

- douleurs et problèmes aux épaules, coudes, mains, hanches, genoux, pieds

- problèmes de posture - maux de tête, vertiges

- problèmes cranio-mandibulaires

- problèmes avec l'exécution des mouvements dans le sport, la danse et la musique

- pour tous les ages, ainsi que les femmes enceintes.

Prix: - 140€- pour la première séance        

110€- pour les séances consécutives